Quando amare se stesse
significa guarire l’anima
E’ possibile amare se stesse per guarire dalle ferite dell’anima e cominciare a vivere la vita con più leggerezza? ©FAN è il metodo creativo di guarigione emozionale.
Cos’è ©FAN.
In cinese, la parola fan significa Ritorno. E’ inteso come un movimento verso il centro, verso l’essenziale, all‘interno di noi stessi, di te stessa. Devi sapere che per gli antichi cinesi ogni processo è ciclico, come l’avvicendarsi delle stagioni o del giorno e della notte. Nel metodo ho integrato in modo creativo discipline diverse come il Feng Shui, il Gestalt Counseling e il Disegno Emozionale per portare consapevolezza emotiva e ricominciare ad amare se stesse.
I pilastri del metodo ©FAN
Se vuoi guarire emotivamente, fare esperienza di te stessa ed imparare a conoscere i messaggi del corpo,o meglio i tuoi dolori fisici, i sintomi; la consapevolezza emotiva è il tuo obiettivo. Devi sapere che tutto ciò che accade nel tuo corpo, riflette ciò che accade nella tua mente. Ed è per questo che se non conosci le sensazioni che arrivano dal tuo corpo, perdi il contatto con i tuoi bisogni, con il tuo stato di benessere emotivo; con te stessa e gli altri. Ecco che arriva l’ansia, la paura delle malattie. La sofferenza emotiva.
Corpo e mente. Unite allo spirito
Vivere una vita più serena, senza paure è possibile quando impari ad ascoltare te stessa e a prenderti cura di te. Il segreto sta nel mettere insieme corpo e mente con lo spirito. Ogni parte di te merita un’attenzione profonda anche se separata. E’ cosi che puoi ritrovare l’armonia e ritrovare quella pace interiore che porta leggerezza, vitalità e più fiducia nella vita. Qui sotto ho fatto un disegno per te.
Le Emozioni
L’obiettivo è esprimerle e non reprimerle per favorire l’autenticità. Imparerai conoscere le emozioni positive e quelle negative per stare meglio.
Il Corpo
Odori, sapori, gusto, olfatto e tatto. Imparerai a percepire cosa senti nel corpo per risensibilizzarlo. Per ritrovare te stessa e prevenire la tua salute emotiva.
Il Sintomo e la Malattia
Sono l’espressione del tuo disagio, della sofferenza profonda a livello emotivo. Quando compare significa che non stai andando ” verso” la tua natura ma contro. Imparerai ad ascoltarli per capire il messaggio che la tua anima ti sta comunicando.
Armonia Interiore
Significa mettere insieme tutti gli aspetti ti te stessa. Farai esperienza di chi sei nel momento presente attraverso il corpo con un lavoro sulla consapevolezza. Darai voce al cuore, all’anima che si nasconde nel profondo. Imparerai a vedere come il corpo diventa l’espressione visibile della sede del tuo malessere interiore.
Amarsi per rinascere
Amarsi. Come amarsi? Con il metodo ©FAN imparerai a prenderti cura di te, con strumenti e pratiche creative di consapevolezza.
Useremo l’ascolto attivo, il disegno emozionale, meditazioni guidate e rituali quotidiani costruiti a misura per te, allineate alla tua natura, per fare scelte feliti e migliori per rendere la tua vita più leggera.
Potrai scoprire di te talenti inespressi, forza e carattere per diventare l’artista della tua vita e finalmente fluire. Smetterai di lottare contro te stessa, contro il tuo corpo, contro il tuo dolore emotivo. Imparerai a trasformare la sofferenza in opportunità. Questo significa amarsi. Essere felici nel momento presente.
Inizia qui
a conoscere te stessa
Prova il metodo ©FAN
Percorso L’ARTISTA
il potere di diventare te stessa ©FAN
A Livorno in presenza, per guarire dal dolore emotivo e ritrovare il senso della vita, calma e serenità. Attraverso un percorso cucito a misura su di te. Imparerai a gestore le tue emozioni negative per esprimerle e liberartene.
Percorso esperienziale in ung ruppo
di donne di disegno emozionale ©FAN
Ascolta le tue emozioni ed esprimile in modo creativo. Potrai trovare sollievo alla solitudine interiore grazie alla sintonia che si crea nel piccolo gruppo di sole donne che ti aiuta guarire le tue ferite emotive e ritrovare serenità.
Da dove puoi cominciare per amare te stessa?
Ritrova te stessa e fai chiarezza nella tua vita.
Con una sessione di Lettura immaginale ©FAN Online. Individuale di 2 ore
