Come rigenerare corpo e mente con un weekend A Rapolano terme siena.
8 Set, 2022
Ciao Anima meravigliosa.
Benvenuta nel mio blog, a FANTASIA. Nel mondo immaginale in cui ti racconto storie e pratiche per la guarigione emotiva, spirituale.
Nel mio metodo ©FAN di Gestalt Couseling integrato, ho unito più discipline a supporto del benessere emotivo e della guarigione emozionale. Ecco perchè oggi sono qui a parlarti del mio weekend passato a Rapolano terme siena. O meglio delle acque termali solfuree come buona pratica o rituale di benessere per la salute di corpo e mente.
Se hai letto del mio metodo, sai che un pilastro fondante per la guarigione delle emozioni è il benessere del corpo. Tutto passa attraverso il corpo, ed è proprio con il corpo che si fa esperienza di noi stesse. Sensazioni, emozioni, movimenti degli organi, vibrazioni energetiche .. tutto sta in questo contenitore che si chiama corpo. Se noi ce ne prendiamo cura allora, potremmo godere di buona salute, fisica e mentale.
L’acqua termale come terapia per l’anima
Sono sicura che avrai provato la sensazione di avere un dolore fisico, muscolare che non se ne va! Quante notti insonni per cercare di calmarlo o per capire come mai si è presentato. E forse la prima cosa che hai fatto è stata quella di prendere una medicina, un antidolorifico, un anti-infiammatorio. Certo è normale, perchè ti è sempre stato insegnato così.
Ma come ci insegna W. Reich medico e psichiatra austriaco degli anni 40-50, ogni sintomo, ogni dolore del corpo, non è altro che la manifestazione di un’ emozione contratta, repressa. Che ha fatto del corpo la sua corazza per difendersi da quelle emozioni dolorose che si presentano nel corso della vita. Il segreto è che hanno bisogno di essere liberate per riportare il corpo ad uno stato di benssere.
Siccome ho accumolato qualche tensione nel corpo mi sono regalata un weekend a rapolano terme siena per rilasciare le tensioni muscolari e finalmente godere del benessere delle acque termali su corpo e mente.
Nei miei programmi di guarigione emotiva lavoro molto con l’ascolto del sintomi all’interno del nostro corpo. Ma mettersi in discussione non è sempre facile e a volte cerchiamo qualcosa di curativo ma più leggero, più rilassante.
Ecco che le acque termali ci vengono in aiuto. Io stessa a volte non ho voglia di parlare o indagare, ed è per questo che amo connettermi con la natura, perchè lei sempre sa cosa è giusto per me, per la mia guarigione fisica e mentale. E’ in natura che riesco a cogliere degli insegnamenti profondi. In particolare mi piace connettermi con l’elemento acqua.
L’acqua è il mio elemento e mi permette di connettermi a me stessa. E’ terapeutico. Scioglie le tensioni del mio corpo e se termale, agisce ancora più in profondità.
indice
quali sono i benefici di Rapolano terme siena?
a cosa servono le acque solfuree?
il mio weekend alle terme di rapolano san giovanni
pratica di meditazione in acqua solfurea per la pulizia energetica

Travertine ridge – ©Nicoletta Boraso
Quali sono i benefici di Rapolano terme siena
La Toscana per me è una terra affascinante. Probabilmente sono venuta a vivere qui perchè ho sentito il richiamo delle sorgenti termali naturali. Acque che rigenerano il corpo e lo spirito.
Gli Etruschi, popolo che io amo per la loro attenzione al benessere furono i primi ad apprezzare le capacità curative delle acque sotterranee che scorrono in questa terra di antichi vulcani, come il Monte Amiata.
Proprio da li nascono le sorgenti delle terme di Saturnia, Bagno Vignoni, Bagni San Filippo e Rapolano terme Siena. Qui in questa terra senese, le acque sgorgano naturalmente dalla sorgente alla temperatura di 39° C.
I benefici a rapolano terme siena, sia fisici che mentali, sono forniti dalla particolare composizione chimica di questo prezioso elemento ricco di minerali, in grado di ricaricare anche la persona più affaticata dalle piccole, grandi fonti di stress che caratterizzano la quotidianità. Sono gli elementi che la compongono e la temperatura con cui sorge che consente all’acqua termale di compiere sul tuo organismo un processo detossinante e di pulizia delle scorie. Quest’acqua è in grado di donarti piacere e benessere. Ti liberi da ogni tipo di stress, affaticamento mentale e spossatezza.
Dopo un solo bagno i benefici sono multipli
-
-
-
-
rilassamento del sistema muscolare; un sollievo fisico intenso dal dolore, tanto da avere un forte impatto anche sulla sfera mentale
-
un azione di contrasto agli stati infiammatori, della pelle e delle vie respiratorie
-
un rafforzamento del sistema immunitario, delle proprietà antisettiche e del riequilibrio della circolazione sanguigna
-
una vera opera di distensione mentale
-
-
-

Le piscine esterne di acqua solfurea a Terme di Rapolano san Giovanni – ©Nicoletta Boraso
A cosa servono le acque solfuree
Alle terme di rapolano san giovanni le acque sono composte da elementi naturali come lo zolfo, elemento che riconosci subito da quell’odore forte e il solfato di magnesio. Questi elementi come viene scritto nell’opuscolo; uniti alla temperatura elevata dell’acqua, conferiscono a queste , proprietà curative indicate per trattamenti della pelle e respiratori. (dermatosi, dermatiti, orticaria, psoriasi, eczema, bronchite, riniti allergiche, rinosinusiti)
Oltre all’effetto curativo, potrai notare subito la pelle levigata, vellutata. Insomma ne migliora l’aspetto. Utile soprattutto per noi donne che siamo sempre in perenne conflitto con lo specchio. Qualche giorno alle terme ci dona una naturale giovinezza. ci sorridono gli occhi e la pelle si distende.
Anche l’odore ha in se una parte curativa, infatti inalare i vapori delle acque ha un effetto disinfettante sulle vie aeree con un netto miglioramento della respirazione.
Il mio weekend alle Terme di San Giovanni
Sono arrivata all’hotel e sono stata piacevolmente sorpresa dalla cura nelle decorazioni dell’hotel. Arredi non pretenziosi ma curati nel dettaglio. Colori, forme, piante.. tutto proposto con estrema eleganza e cura. In un salottino del bar avevano allestito i vasi di fiori come nei bagni termali dell’epoca. L’ho apprezzato molto. Molto chic. Mi sono sentita in armonia ed era ciò che cercavo per trovare pace nel cuore, dopo un estate passata a lavorare. Abbiamo prima fatto un giro nei dintorni e abbiamo trovato la fonte. Acqua sorgiva che traboccava a 39 gradi. Poi ci siamo diretti alle piscine, aperte fino alle 24.00
Che delizia immergersi nell’acqua calda quando fuori frescheggia. I vapori caldi mista l’aria leggera delle sere di settembre mi hanno portata nell’eden 🙂! Siamo rimasti a mollo quasi fino a mezzanotte, nelle piscine che si dividono fra le chiuse e all’aperto. E’ tutto molto grande, tanto che siamo riusciti per sino a rimanere soli in qualche vasca a guardare le stelle. Molto romantico.
Sono rimasta colpita dall’acqua termale. E’ un acqua termale vera. Si perchè a volte, ti spacciano le spa per la terma, ma credetemi che non ha nulla a che vedere. In quest’acqua dall’aspetto torbido ne riconosci l’odore dello zolfo e la consistenza. Si, perchè nelle vasche c’era dappertutto il magnifico minerale calcarizzato. Nei bordi, nel pavimento delle piscine, dove possibile l’acqua formava delle montagnole di calcare, ed è li che ne vedi l’essenza. Li noti che l’acqua ha veramente le proprietà. L’acqua diventa materia. Una materia che cura.
Ho beneficiato delle proprietà fin da subito, già dopo 10 minuti dentro la vasca mi sentivo riposata. Le mie tensioni al collo e alla schiena, ammorbidite. Ho provato a galleggiare tipo morto nell’acqua e nel silenzio della notte è stato meraviglioso. Una pace e una quiete che ha risuonato nella mia mente. Questo è quello che fa una vera acqua termale. I benefici li senti sin da subito, i dolori se ne vanno e la pelle si rigenera. Che dire un weekend all’insegna del romanticismo e dell’armonia.

Mi sono proprio coccolata
PS.
Abbiamo provato i trattamenti benessere, dai fanghi ai massaggi orientali. San Giovanni ne ha un catalogo ben assortito che ti consiglio di consultare. Io ad esempio non avevo mai provato i fanghi. Per me è stata la prima volta e devo dire che sono un toccasana per i dolori articolari, hanno funzionato soprattutto nel collo, dove avevo un bel pò di tensioni accumulate dal mio stare spesso davanti al computer.

Me ritratta a San Giovanni terme
Pratica di meditazione nell’acqua solfurea per la pulizia energetica

0 commenti